U organizaciji JU Dom starih Grabovac i pod pokroviteljstvom Opštine Kotor i Turističke organizacije opštine Kotor realizovan je Senior fest Kotor 2025.

Uživajte u kadrovima sa ovogodišnje proslave i ne zaboravite da prijavite ekipu za Senior fest Kotor 2026. koji će se održati 09. i 10. maja 2026. godine na trgovima Starog grada Kotora.

Čekamo Vas . . .

Prethodnog vikenda, u Ulcinju se uz podršku Ministarstva socijalnog staranja, brige o porodici i demografije, održao 11. skup zaposlenih u socijalnoj djelatnosti.
Ovo je skup koji se tradicionalno održava u organizaciji Sindikata zaposlenih u socijalnoj djelatnosti.
Ove godine, naša psihološkinja Biljana Cimbaljević, zasluženo je dobila plaketu za izuzetan doprinos u razvoju sistema socijalne i dječje zaštite.

Juče je za dio organizatora i volontera nedavno realizovanog Senior fest-a, naša ustanova organizovala jednodnevni izlet, koji se sastojao iz panoramske vožnje Skadarskim jezerom i ručkom u mjestu Karuč.
Ovakav vid druženja je jedan od načina podsticanja i razvijanja timskog duha, odnosno motivacije zaposlenih pri obavljanju radnih zadataka.

Prva grupa naših korisnika, u pratnji stručnih radnika, posjetila je manastir Ostrog, a nakon toga, realizovan je i ručak u konobi "Bogetići".

Juče su nam naši drugari iz osnovne škole "Savo Ilić" uručili zahvalnice, povodom izleta koji smo za njih nedavno organizovali.

Drago nam je što smo dio uspomena koje će iz osnovne škole ponijeti sa sobom.

Naši zaposleni, tačnije njih 12, ucestvovali su 5. juna na najvecem team building dogadjaju, Montenegro business run-u.

U pitanju je manifestacija koja okuplja zaposlene u različitim kompanijama, podstičući ih na fizičku aktivnost, ali i razvijanje timskog duha kroz trku od 5 km.

Manifestacija se održala u prelijepom ambijentu Vinskog podruma Šipčanika.

Danas je na odjeljenju palijative njege bila organizovana proslava povodom rođenja unuka naše korisnice Bore, koja je obilježila i uspješan oporavak nakon pada.

„Redovnim fizičkim vježbanjem starije osobe ne samo da poboljšavaju snagu mišića, fleksibilnost i ravnotežu, već produžavaju svoju samostalnost i sprječavaju padove – što je jedan od najvećih problema u starijoj dobi,“ kazao je fizioterapeut Emil Luković, gostujući u emisiji „Medikament“ Radio Kotora.

Fizioterapeut u Domu starih „Grabovac“ pojašnjava da jedan radni dan u ovoj ustanovi započinju izradom plana fizikalne terapije, a potom se, nakon ustajanja i doručka korisnika, sprovode individualne terapije.

„Najčešće se radi sa korisnicima koji imaju bolove u zglobovima i kičmenom stubu, osobama sa ortopedskim problemima ili onima koji su imali moždane udare, kao i onima sa hroničnim neurološkim oboljenjima. Terapije su prilagođene svakom korisniku, a posebnu pažnju posvećujemo očuvanju njihove funkcionalnosti,“ kaže Luković.

Pored individualnog rada, organizuju i grupne vježbe dva puta sedmično, koje se sprovode na svim odjeljenjima. Tokom ljeta korisnicima je omogućen i odlazak na plažu.

„Tada korisnici borave par sati na otvorenom, u pratnji fizioterapeuta i socijalnog radnika. To im mnogo znači – i fizički i psihološki. Posao fizioterapeuta je složen – traži mnogo strpljenja, pažnje, ali i stvaranje pozitivnog okruženja u kom se starije osobe osjećaju sigurno i motivisano“- ističe on.

Osim rada u Domu, Luković jednom sedmično sprovodi grupne vježbe i u Dnevnom boravku u Rakitama.

„To je jedan predivan projekat koji funkcioniše već nekoliko godina. Radimo različite vježbe uz pomoć pomagala – lopti, traka, tegova... Korisnici su izuzetno zadovoljni, a to potvrđuju i njihovi komentari u svakodnevnoj komunikaciji“ -dodaje Luković.

Govoreći o značaju fizičke aktivnosti za starije osobe, naglašava da je ona ključna za očuvanje motorike, prevenciju padova i produženje samostalnosti.

„Stari ljudi žele da budu nezavisni – da mogu sami da ustanu, da se očešljaju, pojedu obrok, odu do toaleta. Kada im pokažete da vježbanje tome direktno doprinosi, to postaje njihova glavna motivacija. Najvažnije je razumjeti ih, imati strpljenja i izgraditi odnos povjerenja“ -objašnjava Luković.

Najčešće tegobe sa kojima dolaze korisnici su bolovi u zglobovima, reumatska i ortopedska stanja, osteoporoza, artritis i razne neurološke bolesti poput multiple skleroze. Redovna terapija, kaže on, može znatno usporiti proces starenja, kada je riječ o pokretljivosti i funkcionalnosti.

„Fizikalna terapija nije luksuz, to je potreba. Redovnim vježbanjem se poboljšava funkcionalna sposobnost tijela i omogućava zdravije starenje. To je osnov za kvalitetan i dostojanstven život starije osobe,“ zaključuje Emil Luković.

Razgovor sa Emilom Lukovićem možete poslušati na linku Medikament

Tekst i foto: Tamara Vuković

Preuzeto sa: LUKOVIĆ: FIZIČKA AKTIVNOST PREDUSLOV ZA ZDRAVO STARENJE (AUDIO) - Radio Kotor

U petak veče, na risanskoj rivi, održalo se 16. izdanje manifestacije "Risanski makaruli".
Naša ustanova bila je jedna od učesnika manifestacije, tom prilikom pripremajući bogatu trpezu, a naši korisnici tradicionalno u pratnji stručnih radnika bili su posjetioci iste.